Seperti dikutip dari
Health, peneliti dari Peninsula Medical School, Inggris menyebutkan banyak
keuntungan yang akan didapatkan seandainya tidak merokok, diantaranya 25
keuntungan berikut.
1. Anda bisa menghemat,
tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk membeli rokok dan bisa membeli barang-barang
lain yang diinginkan.
2. Anda akan menghirup
lebih sedikit bakteri menghisap rokok sama dengan menghirup bakteri yang bisa
membuat sakit.
3. Anda bisa lebih
pintar karena terhindar dari kecanduan zat kimia rokok yang bisa merusak otak.
4. Anda akan memiliki
gaya bercinta dan kemampuan seksual yang lebih baik karena aliran darah dan
sirkulasinya yang lebih baik dan bersih.
5. Anda akan tidur
lebih nyenyak dan lebih baik karena nikotin adalah zat yang bisa mengganggu
produksi hormon tidur.
6. Anda bisa punya
tulang yang lebih sehat dan kuat karena kepadatan mineral tulang tidak akan
tercuri dan berkurang akibat rokok.
7. Anda akan terhindar
dari penyakit psoriaris karena studi terkini menyebutkan ada hubungannya antara
perokok dengan penyakit kulit psoriaris.
8. Anda akan merasa
lebih hangat dan tidak kedinginan karena sirkulasi darah akan berjalan dengan lancar
dan menghangatkan tubuh.
9. Anda yang memiliki
penyakit AIDS tidak akan mengalami proses kemunduran daya tahan tubuh yang
lebih cepat.
Anda akan terhindar
dari semua penyakit kronis yang disebabkan rokok, terutama penyakit jantung yang
punya risiko 4 kali lipat.
10. Anda bisa terhindar
dari meninggal dunia karena tumor otak karena asap rokok yang masuk ke
paru-paru bisa menyebar cepat ke dalam pembuluh darah di otak.
11. Anda bisa memiliki
gigi yang lebih bersih dan sehat karena zat kimia dalam rokok tidak masuk lagi
ke mulut dan tidak akan merusak gigi.
12. Anda akan memiliki
keriput yang lebih sedikit karena rokok bisa merusak jaringan dan elastisitas
kulit setelah 10 tahun.
13. Anda akan memiliki
indera penciuman yang lebih baik dan mengonsumsi makanan dengan lebih nikmat.
14. Anda bisa punya
rambut yang lebih kuat dan tidak akan cepat mengalami kebotakan
15. Anda akan
menyelesaikan pekerjaan dengan lebih cepat dan produktif karena jarang sakit.
16. Anda akan terhindar
dari stres karena tekanan keluarga dan orang-orang yang ingin Anda berhenti
merokok.
17. Anda terhindar dari
batuk dan bronkitis yang mengganggu.
18. Anda akan
menyelamatkan bayi dan anak-anak yang tidak berdosa dari gangguan asap rokok.
19. Anda akan memiliki
sperma yang lebih banyak dan sehat karena risiko sperma cacat akibat bahan
kimia rokok akan berkurang.
20. Anda akan lebih
dicintai pasangan, menjadi pencium yang baik dan kemungkinan dicampakkan
berkurang karena kebanyakan wanita tidak suka bau asap rokok.
21. Anda akan menjadi
contoh dan figur yang baik untuk teman yang ingin berhenti merokok.
22. Anda bisa bernafas
lebih panjang karena karbonmonoksida dari rokok tidak akan masuk ke dalam darah
dan membatasi jumlah oksigen untuk bernafas.
23. Anda bisa punya
kemungkinan untuk hamil lebih besar karena terhindar dari kanker ovarium atau
rusaknya sel-sel telur dan fungsi reproduktif wanita.
24. Anda punya risiko
melahirkan anak cacat yang lebih rendah karena zat kimia dalam rokok bisa
menyebabkan mutasi gen yang diturunkan pada anak.
25. Anda akan memiliki
umur yang lebih panjang karena setiap satu batang rokok yang dihisap bisa
mengurangi 11 menit kesempatan hidup.
sumber: http://health.detik.com/read/2010/01/06/125058/1272628/766/25-keuntungan-tidak-menghisap-rokok
0 komentar:
Posting Komentar